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¿Que hay de nuevo?
Mujeres: ¡a medir sus cinturas!


Gloria Spencer
07/15/2005

La acumulación de grasa alrededor de la cintura podría ser un factor de riesgo para ataques al corazón y derrames cerebrales.

Dos terceras partes de las mujeres que mueren repentinamente de enfermedad cardiovascular no han presentado síntomas previos fácilmente reconocibles.

En consecuencia, la ciencia está haciendo esfuerzos por encontrar indicadores efectivos de riesgo cardiovascular que podrían facilitar una prevención adecuada y/o atención médica en el momento preciso.

Una publicación reciente de la Asociación Cardiaca Americana, plantea que la acumulación excesiva de grasa en la cinturas femeninas, sumada a un conteo alto de triglicéridos en la sangre, podrían ser dos de tres factores importantes para diagnosticar el Síndrome Metabólico, según el programa Nacional de Educación sobre el Colesterol . El tercer factor podría ser uno de los siguientes: presión alta, bajos niveles de HDL (colesterol bueno), o niveles anormales de glucosa en ayunas.

La investigación, dirigida por el doctor Laszlo Tankso, M.D, Ph.D y presidente del Centro de Investigación Clínica Básica en Ballerup, Dinamarca, afirma que una mujer con una cintura mayor de 88 centímetros o 35.2 pulgadas y un conteo de triglicéridos mayor a 128 miligramos por decilitro, probablemente posee “figura de manzana”; un tipo de figura femenina con acumulaciones mayores de grasa en la parte superior del cuerpo y relativamente poca grasa en su parte inferior.

“Creemos que la obesidad coloca un riesgo de ataques cardíacos o derrames cerebrales sobre estas mujeres que, por alguna razón, depositan libras adicionales en el compartimiento intra-abdominal y no siguen los patrones de depositar grasa en áreas periféricas como las caderas, los muslos, las nalgas- como lo hacen la mayoría de las mujeres-”, afirma el estudio.

La investigación concluye afirmando: “Aunque puede sonar simple y repetitivo, creemos que un programa de pérdida de peso basado en dieta y ejercicios, es la manera más efectiva de eliminar la raíz del problema. Por fortuna, la acumulación de masa de grasa en la parte superior del cuerpo responde relativamente rápido a cambios en dieta y ejercicios. El resto es el de mantener los beneficios logrados y obtener protección permanente”.